Sportsskader, øvelser og genoptræning
SportNetDoc hjælp til sportsskader
SportNetDoc er et elektronisk opslagsværk for:
- Råd om forebyggelse af skader
- Mulighed for at vurdere, hvornår lægehjælp er nødvendig
- Råd om akut behandling
- Råd om generelle genoptræningsprincipper
- Mulighed for at se et specifikt genoptræningsprogram
- Information om komplikationer til en aktuel skade
Alle træningsøvelser i SportNetDoc er sammensat, så det er muligt at gennemføre disse i hjemmet uden investering i dyrt træningsudstyr.
Bemærk: SportNetDoc vil naturligvis aldrig kunne erstatte en idrætsmedicinsk vurdering ved læge eller fysioterapeut og behandling med udarbejdelse af et individuelt genoptræningsprogram.
Link til SportNetDoc: SportNetDoc
